Mejora tu salud física y mental
" Hoy voy hacer lo que otras personas no estan dispuesta a hacer. Así podé hacer mañana lo que otras personas no pueden "
Sobre nosotros
Nos consideramos un box en constante mejora tanto en la formación de nuestros Coach como en la ampliación y mejora de todas nuestras instalaciones y material deportivo.
Nos gusta disponer de los mejores profesionales y que podáis disfrutar y entrenar en las mejores condiciones.
Nos especializamos en
Creemos firmemente en nuestro método de entrenamiento para mejorar la salud física de todo el mundo, independientemente de la edad, la amplia experiencia de nuestra Head Coach tanto a nivel nacional como internacional y de los demás coach que pertenecen al box han mejorado la vida de muchas personas, independientemente de su edad para que su día día sea mucho mejor.
CLASES
Todos los niveles
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Servicios
Disponemos de los mejores profesionales en:
Nutrición
Arturo Ysart
Dietista - Nutricionista
Nutrición Deportiva
Recuperación de
Lesiones
Fisioterapia- Osteopatia y Terapias
Preguntas frecuentes
Fuerza (Strenght)
La habilidad de nuestro cuerpo para generar energía mediante la contracción de nuestros músculos, de forma aislada o integrada.
Resistencia Muscular (Stamina)
La habilidad de los sistemas corporales para almacenar, procesar y utilizar energía (energy).
Coordinación (Coordination)
La habilidad para combinar diferentes patrones motores para conseguir una única secuencia de movimiento.
Resistencia Cardiovascular (Cardiovascular/respiratory endurance)
La habilidad de los sistemas corporales para almacenar, procesar y utilizar el oxígeno.
Flexibilidad (Flexibility)
La habilidad para maximizar el rango de movimiento de nuestras articulaciones.
Precisión (Accuracy)
La habilidad para controlar un movimiento con una intensidad o/y dirección determinada.
📞 616813082
📌 Carrer Osona N 1, 085202
Les Franquesas del valles, Barcelona
📧 info@crossfitlanau.com
Es el mayor box oficial de CrossFit en Barcelona. 1430 m2 repartidos en 630m2 de box interior y 800m2 exterior para poder disfrutar plenamente de este deporte. Un box de 630 m2 diáfanos dedicados exclusivamente a zona de entreno, equipada con material de la mejor calidad para practicar CrossFit con total comodidad. Amplios vestuarios y zonas comunes para que te sientas como en casa. Todo un espacio pensado para entrenar, disfrutar y vivir CrossFit en Granollers
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