¿What is CrossFit?

Crossfit is a fitness revolution. Crossfit is all in one. Crossfit is an effort, self-improvement, team spirit…  Crossfit is fun!

The main aim in CrossFit is to train all the physical skills in order to create a complete athlete.

¿Is It for me?

Absolutely!
Your needs and the ones of the Olympic sportsman differ in degree but no in type. Greater power, strength, cardiovascular and respiratory resistance, flexibility, coordination, resistance in general, agility and balance are important for the best sportsmen of the world and for our grandparents.

CrossFit is for everyone!

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Nuestra atleta spaarkyy ya disfruta de la nueva zona exterior en @crossfitlanau junto a muchos otros atletas !!!… t.co/3KwtpGKzqO

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PROMOCIÓN JUNIO ********************* 👉 Comienza el verano con buen pie y animate a probar en @crossfitlanau . * 👉T… t.co/Yv7EsXDipK

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Beach Wod 12 de mayo 2019 * El domingo dia 12 de mayo @crossfitlanau y nuestra head coach eva_cortiella organitza u… t.co/ebeG6EB1oH

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Una de las cosas de las que estamos más orgullosos en el box es que nunca se termina el wod hasta que no finaliza e… t.co/IxfeCowFoH

       
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