¿What is CrossFit?

Crossfit is a fitness revolution. Crossfit is all in one. Crossfit is an effort, self-improvement, team spirit…  Crossfit is fun!

The main aim in CrossFit is to train all the physical skills in order to create a complete athlete.

¿Is It for me?

Absolutely!
Your needs and the ones of the Olympic sportsman differ in degree but no in type. Greater power, strength, cardiovascular and respiratory resistance, flexibility, coordination, resistance in general, agility and balance are important for the best sportsmen of the world and for our grandparents.

CrossFit is for everyone!

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👉Un día como hoy de hace 3 años, 2 de Noviembre de 2015 @crossfitlanau empezaba un viaje profesional cargado de ale… t.co/YvcDsoJhkt

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🧟‍♂️ Noche de Halloween. 🧟‍♀️ Ún año mas disfrutando de la noche de halloween con toda la familia de CrossFit La Na… t.co/Q5dGcmyxxU

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SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS ***************************************** Con motivo de nuestro tercer aniversario - De… t.co/tqnBcRlGwi

       
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