¿Qué es Crossfit?

CrossFit es la revolución del fitness. CrossFit es todo en uno. CrossFit es esfuerzo, superación, compañerismo… CrossFit es diversión!

El objetivo principal en CrossFit es trabajar todas las habilidades físicas con la finalidad de crear un atleta completo.

¿Es para mí?

Totalmente!
Vuestras necesidades y las del deportista Olímpico difieren en grado pero no en tipo. Mayor potencia, fuerza, resistencia cardiovascular y respiratoria, flexibilidad, coordinación, resistencia en general, agilidad y equilibrio son importantes para los mejores deportistas del mundo y para nuestros abuelos.

CrossFit es adaptable para todos!

¿Qué horarios tiene CrossFit La Nau?

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4a semana de entrenamientos con el equipo The Uned !!! Entrenando al 100% a 4 semanas de los… t.co/pMsCAjjtOJ

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